Cenas y Platos Congelados
OREGANATA SMALL STUFFED CLAMS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías242kcal / 100g
Proteínas6.1g14.4% de la energía
Grasas15.2g35.8% de la energía
Carbohidratos21.2g49.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.5g
Proteínas
6.1g (14.4%)Grasas
15.2g (35.8%)Carbohidratos
21.2g (49.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías242kcal
Proteínas6.1g
Grasas15.2g
Carbohidratos21.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas12%
Grasas totales23%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de OREGANATA SMALL STUFFED CLAMS muestra 242 calorías por 100g. Ofrece 6.1g de proteínas, 15.2g de grasas y 21.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes