Cene e Piatti Pronti Surgelati

ORANGE CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine9.9g20.0% dell'energia
Grassi3.3g6.7% dell'energia
Carboidrati36.4g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.6g
Proteine
9.9g (20.0%)
Grassi
3.3g (6.7%)
Carboidrati
36.4g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine9.9g
Grassi3.3g
Carboidrati36.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORANGE CHICKEN offre un apporto di 219 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 3.3g di grassi e 36.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium