Repas et Plats Surgelés

ORANGE CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories219kcal / 100g
Protéines9.9g20.0% de l'énergie
Lipides3.3g6.7% de l'énergie
Glucides36.4g73.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.6g
Protéines
9.9g (20.0%)
Lipides
3.3g (6.7%)
Glucides
36.4g (73.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories219kcal
Protéines9.9g
Lipides3.3g
Glucides36.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux5%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORANGE CHICKEN apporte 219 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.9g de protéines, 3.3g de lipides et 36.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium