Tiefkühlgerichte
ORANGE CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein9.9g20.0% der Energie
Fett3.3g6.7% der Energie
Kohlenhydrate36.4g73.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.6g
Protein
9.9g (20.0%)Fett
3.3g (6.7%)Kohlenhydrate
36.4g (73.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein9.9g
Fett3.3g
Kohlenhydrate36.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein20%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORANGE CHICKEN 219 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.9g Protein, 3.3g Fett und 36.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten