Cene e Piatti Pronti Surgelati
OMG...IT'S GLUTEN FREE, SPINACH LASAGNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie168kcal / 100g
Proteine8.5g26.1% dell'energia
Grassi7.9g24.2% dell'energia
Carboidrati16.2g49.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.6g
Proteine
8.5g (26.1%)Grassi
7.9g (24.2%)Carboidrati
16.2g (49.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie168kcal
Proteine8.5g
Grassi7.9g
Carboidrati16.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine17%
Grassi totali12%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per OMG...IT'S GLUTEN FREE, SPINACH LASAGNA mostrano 168 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 7.9g di grassi totali e 16.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti