Cene e Piatti Pronti Surgelati

OLD FASHIONED OVEN READY MEAT LOAF MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine14.3g41.0% dell'energia
Grassi15.2g43.6% dell'energia
Carboidrati5.4g15.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.9g
Proteine
14.3g (41.0%)
Grassi
15.2g (43.6%)
Carboidrati
5.4g (15.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine14.3g
Grassi15.2g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine29%
Grassi totali23%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OLD FASHIONED OVEN READY MEAT LOAF MIX offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 15.2g di grassi e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C