Repas et Plats Surgelés

OLD FASHIONED OVEN READY MEAT LOAF MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines14.3g41.0% de l'énergie
Lipides15.2g43.6% de l'énergie
Glucides5.4g15.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.9g
Protéines
14.3g (41.0%)
Lipides
15.2g (43.6%)
Glucides
5.4g (15.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines14.3g
Lipides15.2g
Glucides5.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines29%
Lipides totaux23%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OLD FASHIONED OVEN READY MEAT LOAF MIX apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 15.2g de lipides et 5.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C