Cene e Piatti Pronti Surgelati

ODOM'S TENNESSEE PRIDE, QUESADILLAS, BACON, CHEESE & POTATO, ODOM'S TENNESSEE PRIDE, QUESADILLAS, BACON, CHEESE & POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine7.3g14.8% dell'energia
Grassi3.6g7.3% dell'energia
Carboidrati38.5g77.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.4g
Proteine
7.3g (14.8%)
Grassi
3.6g (7.3%)
Carboidrati
38.5g (77.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine7.3g
Grassi3.6g
Carboidrati38.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ODOM'S TENNESSEE PRIDE, QUESADILLAS, BACON, CHEESE & POTATO, ODOM'S TENNESSEE PRIDE, QUESADILLAS, BACON, CHEESE & POTATO offre un apporto di 219 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 3.6g di grassi e 38.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium