Cene e Piatti Pronti Surgelati

NEWMAN'S OWN, CHICKEN PARMIGIANA & PENNE SKILLET MEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine6.8g25.1% dell'energia
Grassi6.2g22.9% dell'energia
Carboidrati14.1g52.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.1g
Proteine
6.8g (25.1%)
Grassi
6.2g (22.9%)
Carboidrati
14.1g (52.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine6.8g
Grassi6.2g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NEWMAN'S OWN, CHICKEN PARMIGIANA & PENNE SKILLET MEAL contiene 132 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 6.2g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C