Tiefkühlgerichte
NEWMAN'S OWN, CHICKEN PARMIGIANA & PENNE SKILLET MEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein6.8g25.1% der Energie
Fett6.2g22.9% der Energie
Kohlenhydrate14.1g52.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.1g
Protein
6.8g (25.1%)Fett
6.2g (22.9%)Kohlenhydrate
14.1g (52.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein6.8g
Fett6.2g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NEWMAN'S OWN, CHICKEN PARMIGIANA & PENNE SKILLET MEAL enthält insgesamt 132 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.8g Protein, 6.2g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten