Cene e Piatti Pronti Surgelati

NEW ORLEANS STYLE BLACKENED CHICKEN WITH YELLOW RICE SEASONED GRILLED WHITE MEAT CHICKEN WITH YELLOW RICE, BELL PEPPER AND ONION, NEW ORLEANS STYLE BLACKENED CHICKEN WITH YELLOW RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine6g18.4% dell'energia
Grassi4.9g15.0% dell'energia
Carboidrati21.7g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.6g
Proteine
6g (18.4%)
Grassi
4.9g (15.0%)
Carboidrati
21.7g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine6.0g
Grassi4.9g
Carboidrati21.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NEW ORLEANS STYLE BLACKENED CHICKEN WITH YELLOW RICE SEASONED GRILLED WHITE MEAT CHICKEN WITH YELLOW RICE, BELL PEPPER AND ONION, NEW ORLEANS STYLE BLACKENED CHICKEN WITH YELLOW RICE mostrano 158 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 4.9g di grassi totali e 21.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium