Cene e Piatti Pronti Surgelati

MUSHROOM, CARAMELIZED ONION & FIG WITH MOZZARELLA & FETA STYLE PLANT-BASED CHEEZE FLATBREAD, MUSHROOM, CARAMELIZED ONION & FIG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine2.6g5.7% dell'energia
Grassi7.8g17.0% dell'energia
Carboidrati35.6g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.0g
Proteine
2.6g (5.7%)
Grassi
7.8g (17.0%)
Carboidrati
35.6g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine2.6g
Grassi7.8g
Carboidrati35.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine5%
Grassi totali12%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MUSHROOM, CARAMELIZED ONION & FIG WITH MOZZARELLA & FETA STYLE PLANT-BASED CHEEZE FLATBREAD, MUSHROOM, CARAMELIZED ONION & FIG offre un apporto di 217 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 7.8g di grassi e 35.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium