Tiefkühlgerichte
MUSHROOM, CARAMELIZED ONION & FIG WITH MOZZARELLA & FETA STYLE PLANT-BASED CHEEZE FLATBREAD, MUSHROOM, CARAMELIZED ONION & FIG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein2.6g5.7% der Energie
Fett7.8g17.0% der Energie
Kohlenhydrate35.6g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.0g
Protein
2.6g (5.7%)Fett
7.8g (17.0%)Kohlenhydrate
35.6g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein2.6g
Fett7.8g
Kohlenhydrate35.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein5%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUSHROOM, CARAMELIZED ONION & FIG WITH MOZZARELLA & FETA STYLE PLANT-BASED CHEEZE FLATBREAD, MUSHROOM, CARAMELIZED ONION & FIG 217 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.6g Protein, 7.8g Fett und 35.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten