Repas et Plats Surgelés

MUSHROOM, CARAMELIZED ONION & FIG WITH MOZZARELLA & FETA STYLE PLANT-BASED CHEEZE FLATBREAD, MUSHROOM, CARAMELIZED ONION & FIG

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories217kcal / 100g
Protéines2.6g5.7% de l'énergie
Lipides7.8g17.0% de l'énergie
Glucides35.6g77.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.0g
Protéines
2.6g (5.7%)
Lipides
7.8g (17.0%)
Glucides
35.6g (77.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories217kcal
Protéines2.6g
Lipides7.8g
Glucides35.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines5%
Lipides totaux12%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 217 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MUSHROOM, CARAMELIZED ONION & FIG WITH MOZZARELLA & FETA STYLE PLANT-BASED CHEEZE FLATBREAD, MUSHROOM, CARAMELIZED ONION & FIG apporte 217 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.6g de protéines, 7.8g de lipides et 35.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium