Cene e Piatti Pronti Surgelati

MOROCCAN-STYLE SPICED BEEF TENDER BEEF WITH A SWEET & SPICY MOROCCAN-STYLE SAUCE WITH COUSCOUS, SWEET POTATOES, CHICKPEAS & RAISINS, MOROCCAN-STYLE SPICED BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie122kcal / 100g
Proteine7.1g25.4% dell'energia
Grassi2.4g8.6% dell'energia
Carboidrati18.4g65.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
7.1g (25.4%)
Grassi
2.4g (8.6%)
Carboidrati
18.4g (65.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie122kcal
Proteine7.1g
Grassi2.4g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MOROCCAN-STYLE SPICED BEEF TENDER BEEF WITH A SWEET & SPICY MOROCCAN-STYLE SAUCE WITH COUSCOUS, SWEET POTATOES, CHICKPEAS & RAISINS, MOROCCAN-STYLE SPICED BEEF offre un apporto di 122 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 2.4g di grassi e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium