Repas et Plats Surgelés

MOROCCAN-STYLE SPICED BEEF TENDER BEEF WITH A SWEET & SPICY MOROCCAN-STYLE SAUCE WITH COUSCOUS, SWEET POTATOES, CHICKPEAS & RAISINS, MOROCCAN-STYLE SPICED BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories122kcal / 100g
Protéines7.1g25.4% de l'énergie
Lipides2.4g8.6% de l'énergie
Glucides18.4g65.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.9g
Protéines
7.1g (25.4%)
Lipides
2.4g (8.6%)
Glucides
18.4g (65.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories122kcal
Protéines7.1g
Lipides2.4g
Glucides18.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MOROCCAN-STYLE SPICED BEEF TENDER BEEF WITH A SWEET & SPICY MOROCCAN-STYLE SAUCE WITH COUSCOUS, SWEET POTATOES, CHICKPEAS & RAISINS, MOROCCAN-STYLE SPICED BEEF apporte 122 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 2.4g de lipides et 18.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium