Cenas y Platos Congelados

MOROCCAN-STYLE SPICED BEEF TENDER BEEF WITH A SWEET & SPICY MOROCCAN-STYLE SAUCE WITH COUSCOUS, SWEET POTATOES, CHICKPEAS & RAISINS, MOROCCAN-STYLE SPICED BEEF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías122kcal / 100g
Proteínas7.1g25.4% de la energía
Grasas2.4g8.6% de la energía
Carbohidratos18.4g65.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.9g
Proteínas
7.1g (25.4%)
Grasas
2.4g (8.6%)
Carbohidratos
18.4g (65.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías122kcal
Proteínas7.1g
Grasas2.4g
Carbohidratos18.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MOROCCAN-STYLE SPICED BEEF TENDER BEEF WITH A SWEET & SPICY MOROCCAN-STYLE SAUCE WITH COUSCOUS, SWEET POTATOES, CHICKPEAS & RAISINS, MOROCCAN-STYLE SPICED BEEF revela un aporte de 122 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 2.4g de lípidos y 18.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium