Cene e Piatti Pronti Surgelati

MOROCCAN STYLE LAMB WITH EGGPLANT, CHICKPEAS, AND A BLEND OF SPICES, TOPPED WITH ALMONDS, MOROCCAN STYLE LAMB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine10.8g37.0% dell'energia
Grassi7.6g26.0% dell'energia
Carboidrati10.8g37.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.2g
Proteine
10.8g (37.0%)
Grassi
7.6g (26.0%)
Carboidrati
10.8g (37.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine10.8g
Grassi7.6g
Carboidrati10.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine22%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MOROCCAN STYLE LAMB WITH EGGPLANT, CHICKPEAS, AND A BLEND OF SPICES, TOPPED WITH ALMONDS, MOROCCAN STYLE LAMB contiene 150 kcal. Fornisce 10.8g di proteine, 7.6g di grassi e 10.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium