Cene e Piatti Pronti Surgelati
MONTEREY JACK STYLE & CHICKEN QUESADILLAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine7.1g16.3% dell'energia
Grassi7.1g16.3% dell'energia
Carboidrati29.3g67.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.5g
Proteine
7.1g (16.3%)Grassi
7.1g (16.3%)Carboidrati
29.3g (67.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine7.1g
Grassi7.1g
Carboidrati29.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MONTEREY JACK STYLE & CHICKEN QUESADILLAS mostrano 212 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 7.1g di grassi totali e 29.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti