Cenas y Platos Congelados
MONTEREY JACK STYLE & CHICKEN QUESADILLAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas7.1g16.3% de la energía
Grasas7.1g16.3% de la energía
Carbohidratos29.3g67.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.5g
Proteínas
7.1g (16.3%)Grasas
7.1g (16.3%)Carbohidratos
29.3g (67.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas7.1g
Grasas7.1g
Carbohidratos29.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales11%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MONTEREY JACK STYLE & CHICKEN QUESADILLAS muestra 212 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 7.1g de grasas y 29.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes