Cene e Piatti Pronti Surgelati
MONGOLIAN BEEF WITH ASPARAGUS & SCALLIONS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie122kcal / 100g
Proteine5.5g21.0% dell'energia
Grassi3.5g13.4% dell'energia
Carboidrati17.2g65.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.2g
Proteine
5.5g (21.0%)Grassi
3.5g (13.4%)Carboidrati
17.2g (65.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie122kcal
Proteine5.5g
Grassi3.5g
Carboidrati17.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MONGOLIAN BEEF WITH ASPARAGUS & SCALLIONS offre un apporto di 122 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 3.5g di grassi e 17.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti