Cenas y Platos Congelados
MONGOLIAN BEEF WITH ASPARAGUS & SCALLIONS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías122kcal / 100g
Proteínas5.5g21.0% de la energía
Grasas3.5g13.4% de la energía
Carbohidratos17.2g65.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.2g
Proteínas
5.5g (21.0%)Grasas
3.5g (13.4%)Carbohidratos
17.2g (65.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías122kcal
Proteínas5.5g
Grasas3.5g
Carbohidratos17.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MONGOLIAN BEEF WITH ASPARAGUS & SCALLIONS revela un aporte de 122 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 3.5g de lípidos y 17.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes