Repas et Plats Surgelés
MONGOLIAN BEEF WITH ASPARAGUS & SCALLIONS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories122kcal / 100g
Protéines5.5g21.0% de l'énergie
Lipides3.5g13.4% de l'énergie
Glucides17.2g65.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.2g
Protéines
5.5g (21.0%)Lipides
3.5g (13.4%)Glucides
17.2g (65.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories122kcal
Protéines5.5g
Lipides3.5g
Glucides17.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux5%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MONGOLIAN BEEF WITH ASPARAGUS & SCALLIONS apporte 122 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 3.5g de lipides et 17.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients