Cene e Piatti Pronti Surgelati

MIXED GREENS, CHICKEN & QUINOA ROASTED WHITE MEAT CHICKEN, ASPARAGUS, GREEN BEANS, BROCCOLI, KALE, SHELLED EDAMAME AND QUINOA BLEND OVER RICE AND A CREAMY LEMON SAUCE POWER BOWLS, MIXED GREENS, CHICKEN & QUINOA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie104kcal / 100g
Proteine7.4g33.2% dell'energia
Grassi3.4g15.2% dell'energia
Carboidrati11.5g51.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.3g
Proteine
7.4g (33.2%)
Grassi
3.4g (15.2%)
Carboidrati
11.5g (51.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie104kcal
Proteine7.4g
Grassi3.4g
Carboidrati11.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MIXED GREENS, CHICKEN & QUINOA ROASTED WHITE MEAT CHICKEN, ASPARAGUS, GREEN BEANS, BROCCOLI, KALE, SHELLED EDAMAME AND QUINOA BLEND OVER RICE AND A CREAMY LEMON SAUCE POWER BOWLS, MIXED GREENS, CHICKEN & QUINOA contiene 104 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 3.4g di grassi e 11.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium