Repas et Plats Surgelés

MIXED GREENS, CHICKEN & QUINOA ROASTED WHITE MEAT CHICKEN, ASPARAGUS, GREEN BEANS, BROCCOLI, KALE, SHELLED EDAMAME AND QUINOA BLEND OVER RICE AND A CREAMY LEMON SAUCE POWER BOWLS, MIXED GREENS, CHICKEN & QUINOA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories104kcal / 100g
Protéines7.4g33.2% de l'énergie
Lipides3.4g15.2% de l'énergie
Glucides11.5g51.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.3g
Protéines
7.4g (33.2%)
Lipides
3.4g (15.2%)
Glucides
11.5g (51.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories104kcal
Protéines7.4g
Lipides3.4g
Glucides11.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines15%
Lipides totaux5%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MIXED GREENS, CHICKEN & QUINOA ROASTED WHITE MEAT CHICKEN, ASPARAGUS, GREEN BEANS, BROCCOLI, KALE, SHELLED EDAMAME AND QUINOA BLEND OVER RICE AND A CREAMY LEMON SAUCE POWER BOWLS, MIXED GREENS, CHICKEN & QUINOA contient au total 104 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.4g de protéines, 3.4g de graisses et 11.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium