Tiefkühlgerichte
MIXED GREENS, CHICKEN & QUINOA ROASTED WHITE MEAT CHICKEN, ASPARAGUS, GREEN BEANS, BROCCOLI, KALE, SHELLED EDAMAME AND QUINOA BLEND OVER RICE AND A CREAMY LEMON SAUCE POWER BOWLS, MIXED GREENS, CHICKEN & QUINOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien104kcal / 100g
Protein7.4g33.2% der Energie
Fett3.4g15.2% der Energie
Kohlenhydrate11.5g51.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.3g
Protein
7.4g (33.2%)Fett
3.4g (15.2%)Kohlenhydrate
11.5g (51.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien104kcal
Protein7.4g
Fett3.4g
Kohlenhydrate11.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 104 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MIXED GREENS, CHICKEN & QUINOA ROASTED WHITE MEAT CHICKEN, ASPARAGUS, GREEN BEANS, BROCCOLI, KALE, SHELLED EDAMAME AND QUINOA BLEND OVER RICE AND A CREAMY LEMON SAUCE POWER BOWLS, MIXED GREENS, CHICKEN & QUINOA enthält insgesamt 104 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 3.4g Fett und 11.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten