Cene e Piatti Pronti Surgelati
MIXED GRAINS MEALS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie109kcal / 100g
Proteine2.8g12.3% dell'energia
Grassi3.5g15.4% dell'energia
Carboidrati16.5g72.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.8g
Proteine
2.8g (12.3%)Grassi
3.5g (15.4%)Carboidrati
16.5g (72.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie109kcal
Proteine2.8g
Grassi3.5g
Carboidrati16.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MIXED GRAINS MEALS offre un apporto di 109 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 3.5g di grassi e 16.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti