Cene e Piatti Pronti Surgelati

MILD INDIAN STYLE LENTILS, RED BEANS & SPICES SIMMERED IN A CREAMY TOMATO SAUCE WITH BASMATI RICE CHILI & RICE BOWL, MILD INDIAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine4g13.0% dell'energia
Grassi3.2g10.4% dell'energia
Carboidrati23.6g76.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.8g
Proteine
4g (13.0%)
Grassi
3.2g (10.4%)
Carboidrati
23.6g (76.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine4.0g
Grassi3.2g
Carboidrati23.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MILD INDIAN STYLE LENTILS, RED BEANS & SPICES SIMMERED IN A CREAMY TOMATO SAUCE WITH BASMATI RICE CHILI & RICE BOWL, MILD INDIAN STYLE mostrano 140 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 3.2g di grassi totali e 23.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium