Tiefkühlgerichte
MILD INDIAN STYLE LENTILS, RED BEANS & SPICES SIMMERED IN A CREAMY TOMATO SAUCE WITH BASMATI RICE CHILI & RICE BOWL, MILD INDIAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein4g13.0% der Energie
Fett3.2g10.4% der Energie
Kohlenhydrate23.6g76.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.8g
Protein
4g (13.0%)Fett
3.2g (10.4%)Kohlenhydrate
23.6g (76.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein4.0g
Fett3.2g
Kohlenhydrate23.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MILD INDIAN STYLE LENTILS, RED BEANS & SPICES SIMMERED IN A CREAMY TOMATO SAUCE WITH BASMATI RICE CHILI & RICE BOWL, MILD INDIAN STYLE zeigen 140 Kalorien pro 100g. Es liefert 4g Protein, 3.2g Fettgehalt und 23.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten