Cene e Piatti Pronti Surgelati

MIGHTY MASALA & GREENS WITH BROWN JASMINE RICE, GREEN GARBANZOS, CABBAGE, AND KALE, COOKED IN AVOCADO OIL, MIGHTY MASALA & GREENS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine3.9g17.0% dell'energia
Grassi4.6g20.0% dell'energia
Carboidrati14.5g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
3.9g (17.0%)
Grassi
4.6g (20.0%)
Carboidrati
14.5g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine3.9g
Grassi4.6g
Carboidrati14.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MIGHTY MASALA & GREENS WITH BROWN JASMINE RICE, GREEN GARBANZOS, CABBAGE, AND KALE, COOKED IN AVOCADO OIL, MIGHTY MASALA & GREENS mostrano 106 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 4.6g di grassi totali e 14.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C