Tiefkühlgerichte
MIGHTY MASALA & GREENS WITH BROWN JASMINE RICE, GREEN GARBANZOS, CABBAGE, AND KALE, COOKED IN AVOCADO OIL, MIGHTY MASALA & GREENS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein3.9g17.0% der Energie
Fett4.6g20.0% der Energie
Kohlenhydrate14.5g63.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
3.9g (17.0%)Fett
4.6g (20.0%)Kohlenhydrate
14.5g (63.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein3.9g
Fett4.6g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MIGHTY MASALA & GREENS WITH BROWN JASMINE RICE, GREEN GARBANZOS, CABBAGE, AND KALE, COOKED IN AVOCADO OIL, MIGHTY MASALA & GREENS zeigen 106 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.9g Protein, 4.6g Fettgehalt und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten