Cenas y Platos Congelados

MIGHTY MASALA & GREENS WITH BROWN JASMINE RICE, GREEN GARBANZOS, CABBAGE, AND KALE, COOKED IN AVOCADO OIL, MIGHTY MASALA & GREENS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas3.9g17.0% de la energía
Grasas4.6g20.0% de la energía
Carbohidratos14.5g63.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.0g
Proteínas
3.9g (17.0%)
Grasas
4.6g (20.0%)
Carbohidratos
14.5g (63.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas3.9g
Grasas4.6g
Carbohidratos14.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MIGHTY MASALA & GREENS WITH BROWN JASMINE RICE, GREEN GARBANZOS, CABBAGE, AND KALE, COOKED IN AVOCADO OIL, MIGHTY MASALA & GREENS muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 3.9g de proteínas, 4.6g de grasas y 14.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C