Cene e Piatti Pronti Surgelati

MICROWAVEABLE PESTO CHICKEN WITH ROMANO CHEESE CAVATAPPI PASTA, GRILLED WHITE MEAT CHICKEN AND TOMATO SAUCE TOPPED WITH PESTO & ROMANO CHEESE., PESTO CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine8.2g28.7% dell'energia
Grassi7.1g24.8% dell'energia
Carboidrati13.3g46.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
8.2g (28.7%)
Grassi
7.1g (24.8%)
Carboidrati
13.3g (46.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine8.2g
Grassi7.1g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MICROWAVEABLE PESTO CHICKEN WITH ROMANO CHEESE CAVATAPPI PASTA, GRILLED WHITE MEAT CHICKEN AND TOMATO SAUCE TOPPED WITH PESTO & ROMANO CHEESE., PESTO CHICKEN offre un apporto di 149 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 7.1g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium