Tiefkühlgerichte
MICROWAVEABLE PESTO CHICKEN WITH ROMANO CHEESE CAVATAPPI PASTA, GRILLED WHITE MEAT CHICKEN AND TOMATO SAUCE TOPPED WITH PESTO & ROMANO CHEESE., PESTO CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein8.2g28.7% der Energie
Fett7.1g24.8% der Energie
Kohlenhydrate13.3g46.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
8.2g (28.7%)Fett
7.1g (24.8%)Kohlenhydrate
13.3g (46.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein8.2g
Fett7.1g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein16%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MICROWAVEABLE PESTO CHICKEN WITH ROMANO CHEESE CAVATAPPI PASTA, GRILLED WHITE MEAT CHICKEN AND TOMATO SAUCE TOPPED WITH PESTO & ROMANO CHEESE., PESTO CHICKEN 149 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 7.1g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten