Cene e Piatti Pronti Surgelati

MICHELINA'S, ZAP EMS, CHINESE-STYLE VEGETABLES & WHITE CHICKEN IN SAUCE WITH RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie146kcal / 100g
Proteine3.8g11.1% dell'energia
Grassi2.1g6.2% dell'energia
Carboidrati28.2g82.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.1g
Proteine
3.8g (11.1%)
Grassi
2.1g (6.2%)
Carboidrati
28.2g (82.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie146kcal
Proteine3.8g
Grassi2.1g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MICHELINA'S, ZAP EMS, CHINESE-STYLE VEGETABLES & WHITE CHICKEN IN SAUCE WITH RICE offre un apporto di 146 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 2.1g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C