Repas et Plats Surgelés
MICHELINA'S, ZAP EMS, CHINESE-STYLE VEGETABLES & WHITE CHICKEN IN SAUCE WITH RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories146kcal / 100g
Protéines3.8g11.1% de l'énergie
Lipides2.1g6.2% de l'énergie
Glucides28.2g82.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.1g
Protéines
3.8g (11.1%)Lipides
2.1g (6.2%)Glucides
28.2g (82.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories146kcal
Protéines3.8g
Lipides2.1g
Glucides28.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines8%
Lipides totaux3%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 146 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MICHELINA'S, ZAP EMS, CHINESE-STYLE VEGETABLES & WHITE CHICKEN IN SAUCE WITH RICE apporte 146 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.8g de protéines, 2.1g de lipides et 28.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients