Tiefkühlgerichte
MICHELINA'S, ZAP EMS, CHINESE-STYLE VEGETABLES & WHITE CHICKEN IN SAUCE WITH RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien146kcal / 100g
Protein3.8g11.1% der Energie
Fett2.1g6.2% der Energie
Kohlenhydrate28.2g82.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.1g
Protein
3.8g (11.1%)Fett
2.1g (6.2%)Kohlenhydrate
28.2g (82.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien146kcal
Protein3.8g
Fett2.1g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MICHELINA'S, ZAP EMS, CHINESE-STYLE VEGETABLES & WHITE CHICKEN IN SAUCE WITH RICE 146 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.8g Protein, 2.1g Fett und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten