Cene e Piatti Pronti Surgelati

MEDIUM VEGGIE & BEAN BLACK & WHITE BEANS, RED POTATOES, TOMATILLO-CILANTRO SAUCE, CHARD, KALE, ROASTED POBLANO & CORN TACO SKILLET, MEDIUM VEGGIE & BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine2.3g11.4% dell'energia
Grassi1.9g9.4% dell'energia
Carboidrati16g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.2g
Proteine
2.3g (11.4%)
Grassi
1.9g (9.4%)
Carboidrati
16g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine2.3g
Grassi1.9g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEDIUM VEGGIE & BEAN BLACK & WHITE BEANS, RED POTATOES, TOMATILLO-CILANTRO SAUCE, CHARD, KALE, ROASTED POBLANO & CORN TACO SKILLET, MEDIUM VEGGIE & BEAN contiene 93 kcal. Fornisce 2.3g di proteine, 1.9g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium