Cene e Piatti Pronti Surgelati
MEDIUM PENG PANANG TOFU CURRY TOFU, BUTTERNUT SQUASH, ONION & BOK CHOY IN A RICH RED CURRY SAUCE WITH FRAGRANT JASMINE RICE, MEDIUM PENG PANANG TOFU
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie105kcal / 100g
Proteine3g13.2% dell'energia
Grassi3.3g14.5% dell'energia
Carboidrati16.5g72.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.8g
Proteine
3g (13.2%)Grassi
3.3g (14.5%)Carboidrati
16.5g (72.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie105kcal
Proteine3.0g
Grassi3.3g
Carboidrati16.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MEDIUM PENG PANANG TOFU CURRY TOFU, BUTTERNUT SQUASH, ONION & BOK CHOY IN A RICH RED CURRY SAUCE WITH FRAGRANT JASMINE RICE, MEDIUM PENG PANANG TOFU mostrano 105 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 3.3g di grassi totali e 16.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti