Cenas y Platos Congelados
MEDIUM PENG PANANG TOFU CURRY TOFU, BUTTERNUT SQUASH, ONION & BOK CHOY IN A RICH RED CURRY SAUCE WITH FRAGRANT JASMINE RICE, MEDIUM PENG PANANG TOFU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías105kcal / 100g
Proteínas3g13.2% de la energía
Grasas3.3g14.5% de la energía
Carbohidratos16.5g72.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.8g
Proteínas
3g (13.2%)Grasas
3.3g (14.5%)Carbohidratos
16.5g (72.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías105kcal
Proteínas3.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos16.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MEDIUM PENG PANANG TOFU CURRY TOFU, BUTTERNUT SQUASH, ONION & BOK CHOY IN A RICH RED CURRY SAUCE WITH FRAGRANT JASMINE RICE, MEDIUM PENG PANANG TOFU muestra 105 calorías por 100g. Ofrece 3g de proteínas, 3.3g de grasas y 16.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes