Cene e Piatti Pronti Surgelati

MEDIUM CHILAQUILES VERDES OMELET BOWL FLUFFY OMELET & TORTILLA CHIPS, MEDIUM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine5.6g22.1% dell'energia
Grassi6.1g24.1% dell'energia
Carboidrati13.6g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.3g
Proteine
5.6g (22.1%)
Grassi
6.1g (24.1%)
Carboidrati
13.6g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine5.6g
Grassi6.1g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEDIUM CHILAQUILES VERDES OMELET BOWL FLUFFY OMELET & TORTILLA CHIPS, MEDIUM offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 6.1g di grassi e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium