Cene e Piatti Pronti Surgelati

MEDIUM BARBACOA TACO SKILLET SLOW-BRAISED BEEF, BLACK BEANS, THREE CHILE BARBACOA SAUCE, RED POTATOES, BARBACOA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine7g35.9% dell'energia
Grassi3.1g15.9% dell'energia
Carboidrati9.4g48.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.5g
Proteine
7g (35.9%)
Grassi
3.1g (15.9%)
Carboidrati
9.4g (48.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine7.0g
Grassi3.1g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEDIUM BARBACOA TACO SKILLET SLOW-BRAISED BEEF, BLACK BEANS, THREE CHILE BARBACOA SAUCE, RED POTATOES, BARBACOA offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 3.1g di grassi e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium