Tiefkühlgerichte
MEDIUM BARBACOA TACO SKILLET SLOW-BRAISED BEEF, BLACK BEANS, THREE CHILE BARBACOA SAUCE, RED POTATOES, BARBACOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein7g35.9% der Energie
Fett3.1g15.9% der Energie
Kohlenhydrate9.4g48.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.5g
Protein
7g (35.9%)Fett
3.1g (15.9%)Kohlenhydrate
9.4g (48.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein7.0g
Fett3.1g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEDIUM BARBACOA TACO SKILLET SLOW-BRAISED BEEF, BLACK BEANS, THREE CHILE BARBACOA SAUCE, RED POTATOES, BARBACOA 94 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 3.1g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten