Cene e Piatti Pronti Surgelati
MEDITERRANEAN-STYLE LENTIL BOWL AND CHICKPEAS WITH RED BELL PEPPERS, SPINACH, TOMATOES AND CARROTS IN A LEMON HERB SAUCE SIMPLY STEAMERS, MEDITERRANEAN-STYLE LENTIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie94kcal / 100g
Proteine4.7g21.8% dell'energia
Grassi1.6g7.4% dell'energia
Carboidrati15.3g70.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.6g
Proteine
4.7g (21.8%)Grassi
1.6g (7.4%)Carboidrati
15.3g (70.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie94kcal
Proteine4.7g
Grassi1.6g
Carboidrati15.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEDITERRANEAN-STYLE LENTIL BOWL AND CHICKPEAS WITH RED BELL PEPPERS, SPINACH, TOMATOES AND CARROTS IN A LEMON HERB SAUCE SIMPLY STEAMERS, MEDITERRANEAN-STYLE LENTIL offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 1.6g di grassi e 15.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti