Cenas y Platos Congelados
MEDITERRANEAN-STYLE LENTIL BOWL AND CHICKPEAS WITH RED BELL PEPPERS, SPINACH, TOMATOES AND CARROTS IN A LEMON HERB SAUCE SIMPLY STEAMERS, MEDITERRANEAN-STYLE LENTIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías94kcal / 100g
Proteínas4.7g21.8% de la energía
Grasas1.6g7.4% de la energía
Carbohidratos15.3g70.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.6g
Proteínas
4.7g (21.8%)Grasas
1.6g (7.4%)Carbohidratos
15.3g (70.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías94kcal
Proteínas4.7g
Grasas1.6g
Carbohidratos15.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MEDITERRANEAN-STYLE LENTIL BOWL AND CHICKPEAS WITH RED BELL PEPPERS, SPINACH, TOMATOES AND CARROTS IN A LEMON HERB SAUCE SIMPLY STEAMERS, MEDITERRANEAN-STYLE LENTIL revela un aporte de 94 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 1.6g de lípidos y 15.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes