Cene e Piatti Pronti Surgelati

MEDITERRANEAN -STYLE CHICKEN PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie101kcal / 100g
Proteine5.3g22.8% dell'energia
Grassi2g8.6% dell'energia
Carboidrati15.9g68.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.2g
Proteine
5.3g (22.8%)
Grassi
2g (8.6%)
Carboidrati
15.9g (68.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie101kcal
Proteine5.3g
Grassi2.0g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEDITERRANEAN -STYLE CHICKEN PASTA contiene 101 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 2g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C