Tiefkühlgerichte
MEDITERRANEAN -STYLE CHICKEN PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien101kcal / 100g
Protein5.3g22.8% der Energie
Fett2g8.6% der Energie
Kohlenhydrate15.9g68.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.2g
Protein
5.3g (22.8%)Fett
2g (8.6%)Kohlenhydrate
15.9g (68.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien101kcal
Protein5.3g
Fett2.0g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 101 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEDITERRANEAN -STYLE CHICKEN PASTA enthält insgesamt 101 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 2g Fett und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten