Cene e Piatti Pronti Surgelati

MEATLOAF WITH PORTOBELLO MUSHROOM GRAVY MEATLOAF TOPPED WITH PORTOBELLO MUSHROOM GRAVY AND A SIDE OF CAULIFLOWER, GREEN BEANS AND ZUCCHINI, MEATLOAF WITH PORTOBELLO MUSHROOM GRAVY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine9g41.9% dell'energia
Grassi8.2g38.1% dell'energia
Carboidrati4.3g20.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.5g
Proteine
9g (41.9%)
Grassi
8.2g (38.1%)
Carboidrati
4.3g (20.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine9.0g
Grassi8.2g
Carboidrati4.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine18%
Grassi totali13%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEATLOAF WITH PORTOBELLO MUSHROOM GRAVY MEATLOAF TOPPED WITH PORTOBELLO MUSHROOM GRAVY AND A SIDE OF CAULIFLOWER, GREEN BEANS AND ZUCCHINI, MEATLOAF WITH PORTOBELLO MUSHROOM GRAVY contiene 129 kcal. Fornisce 9g di proteine, 8.2g di grassi e 4.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C