Tiefkühlgerichte
MEATLOAF WITH PORTOBELLO MUSHROOM GRAVY MEATLOAF TOPPED WITH PORTOBELLO MUSHROOM GRAVY AND A SIDE OF CAULIFLOWER, GREEN BEANS AND ZUCCHINI, MEATLOAF WITH PORTOBELLO MUSHROOM GRAVY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein9g41.9% der Energie
Fett8.2g38.1% der Energie
Kohlenhydrate4.3g20.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.5g
Protein
9g (41.9%)Fett
8.2g (38.1%)Kohlenhydrate
4.3g (20.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein9.0g
Fett8.2g
Kohlenhydrate4.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein18%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEATLOAF WITH PORTOBELLO MUSHROOM GRAVY MEATLOAF TOPPED WITH PORTOBELLO MUSHROOM GRAVY AND A SIDE OF CAULIFLOWER, GREEN BEANS AND ZUCCHINI, MEATLOAF WITH PORTOBELLO MUSHROOM GRAVY enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9g Protein, 8.2g Fett und 4.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten