Cenas y Platos Congelados

MEATLOAF WITH PORTOBELLO MUSHROOM GRAVY MEATLOAF TOPPED WITH PORTOBELLO MUSHROOM GRAVY AND A SIDE OF CAULIFLOWER, GREEN BEANS AND ZUCCHINI, MEATLOAF WITH PORTOBELLO MUSHROOM GRAVY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas9g41.9% de la energía
Grasas8.2g38.1% de la energía
Carbohidratos4.3g20.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.5g
Proteínas
9g (41.9%)
Grasas
8.2g (38.1%)
Carbohidratos
4.3g (20.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas9.0g
Grasas8.2g
Carbohidratos4.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas18%
Grasas totales13%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MEATLOAF WITH PORTOBELLO MUSHROOM GRAVY MEATLOAF TOPPED WITH PORTOBELLO MUSHROOM GRAVY AND A SIDE OF CAULIFLOWER, GREEN BEANS AND ZUCCHINI, MEATLOAF WITH PORTOBELLO MUSHROOM GRAVY proporciona 129 kcal. Contiene 9g de proteínas, 8.2g de grasas y 4.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C